柑橘精油（功效及作用）

柑橘精油（包括甜橙、佛手柑、红桔等）具有多重功效，主要成分右旋柠檬烯（占比60%-95%）决定了其核心作用。以下是具体分类：

生理功效

抗菌抗病毒：对肺炎双球菌、大肠杆菌等有抑制作用，可辅助治疗感染性疾病。

消化系统调节：促进肠胃蠕动、缓解胀气，对儿童消化不良尤为适用。

代谢促进：改善淋巴循环和脂肪代谢，辅助控油护肤。

抗炎抗癌：部分柑橘精油（如葡萄柚）可抑制肝癌、结肠癌细胞增殖。

心理功效

激励作用：提升专注力与逻辑思维（如柠檬、葡萄柚）。

安抚作用：缓解焦虑、压力（含酯类的佛手柑、甜橙）。

皮肤护理

控油祛痘：佛手柑精油可收敛毛孔，改善油性肌肤。

淡化疤痕：与橙花、薰衣草复配可淡化妊娠纹。

注意事项

光敏性：含呋喃香豆素的精油（如佛手柑）需避免日晒。

稀释使用：直接接触可能引发皮肤刺激，婴幼儿需1%以下浓度。